Глеб- – 31 мар 2017 15:21

В рамках улучшения физической формы, подготовки к мультигонкам сезона 2017 года и не только. Хорошего общения и пропаганды здорового образа жизни 15 апреля состоится вторая открытая тренировка. Рассказ о первой здесь. Старт и финиш в Клубе "Планета".

На этот раз мы предложим два формата: Лайт - попроще и покороче и ПРО - подлиннее и посложнее))

ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАЯВКА. КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!

Виды: бег, велосипед, байдарка. БОЛЬШАЯ ЧАСТЬ ДИСТАНЦИИ ПРОХОДИТ ПО ДОРОГАМ ОБЩЕГО ПОЛЬЗОВАНИЯ.

Предварительная нитка маршрута здесь. Если будут какие-то предложения - мы готовы их рассмотреть. Ориентировочный маршрут. Класс ПРО Время старта 8.30: 1. Велосипед. Планета-паром в ст. Старочеркасской ( 34 км) - 2. Гребля от Старочеркасской до Зеленого острова (22 км) - бег до Планеты через парк Авиаторов, где будет предложена дистанция ориентирования (14 км).

Ориентировочный маршрут. Класс ЛАЙТ Время старта 13.00: 1. Велосипед. Планета-парк Авиаторов - мост на Зеленый остров с ориентированием в парке (9 км). - 2. БЕГ по Зеленому острову (3 км) - 3. ГРЕБЛЯ - до городского пляжа г. Ростова (7 км) - 4. Велосипед до Планеты (11 км)

На дистанции планируем электронную отметку.

Все этапы лимитированы по времени. Если Вы не успеваете в транзитную зону, Вы ставите в известность организаторов и снимаетесь с дистанции.

ПРО

Велосипед 8.30 - 11.30.

Гребля 10.00 - 14.30

Зона финиша до 17.00.

ЛАЙТ

Гребля 14.00-15.30

Велосипед 15.30 - 17.00

Зона финиша до 17.30.

Каяки (байдарки) и спасательные жилеты предоставляются организаторами, велосипеды - участников. Шлемы — обязательны на вело этапе, спасательные жилеты на водном.

Зачет командный. Состав команды 2 человека. Зачет: мужской, смешанный и женский.

Старт общий в каждой из групп.

Время начала тренировки для класс ПРО — 8.00, окончание 17.00.

ДЛЯ ГРУППУ ЛАЙТ 13.00, окончание 17.30

Предварительная заявка по адресу gleb79@list.ru обязательна. Стоимость участия — 1000 руб.\команды (аренда и доставка каяков и водного снаряжения + доставка и перевозка велосипедов, питание участников в транзитных зонах, электронная отметка).


ПО ЗАЯВКЕ. Вы присылаете фамилии участников или хотя бы одного и взнос за команду. Можно также уточнить какую лодку Вам привезти (пластиковый каяк или Таймень-2. Всего лодок будет не больше 10) Мы Вас записываем. Если у Вас не получается принять участие - ищите замену и деньги не пропадут, если нет, тогда деньги не вернем.

Подробности - http://www.planeta-rostov.ru/post/view/id/2217