Глеб- – 10 мар 2017 12:56

Открытая тренировка: ГРЕБЛЯ - БЕГ - ВЕЛОСИПЕД. Сезон 2017

В рамках улучшения физической формы, подготовки к мультигонкам сезона 2017 года и не только. Хорошего общения и пропаганды здорового образа жизни 25 марта состоится открытая тренировка. Старт и финиш в Клубе "Планета". Друзья, в прошлом году мы организовывали данный проект на Гребном канале. Пока, к сожалению, он закрыт, предлагаю несколько другой, более жесткий формат.

Допускаются : все желающие, но !!! для тех, кто регулярно не тренируется формат может быть несколько сложен. ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАЯВКА. КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!

Виды: бег, велосипед, байдарка. БОЛЬШАЯ ЧАСТЬ ДИСТАНЦИИ ПРОХОДИТ ПО ДОРОГАМ ОБЩЕГО ПОЛЬЗОВАНИЯ. Точная нитка маршрута будет сообщена до 15 марта 2017 года. Ориентировочный маршрут: Планета- Кумженская роща (бег) - сплав по р. Мертвый Донец до пос. Хапры (байдарки) - Хапры - Чалтырь - Красный Крым - Ленинаван - Ростов- Планета (велосипед).

Дистанция. Бег - 16 км. Гребля на байдарках - 15 км. Велосипед - 36 км.

На дистанции будет электронная отметка.

Все этапы лимитированы по времени. Если Вы не успеваете в транзитную зону, Вы ставите в известность организаторов и снимаетесь с дистанции.

Бег 8.30 - 10.30.

Гребля 9.30 - 13.00

Велосипед старт 10.30 - 13.30 , зона финиша до 17.00.

Каяки (байдарки) и спасательные жилеты предоставляются организаторами, велосипеды - участников. Шлемы — обязательны на вело этапе, спасательные жилеты на водном.

Зачет командный. Состав команды 2 человека. Зачет: мужской, смешанный и женский.

Старт общий.

Время начала тренировки — 8.00, окончание 12.00.

Предварительная заявка по адресу gleb79@list.ru обязательна. Стоимость участия — 1000 руб.\команды (аренда и доставка каяков и водного снаряжения + доставка велосипедов, питание участников в транзитных зонах).

Вопросы можно задавать здесь 

Открытая тренировка: ГРЕБЛЯ - БЕГ - ВЕЛОСИПЕД. Сезон 2017