Мультигонка.ru – 08 дек 2014 12:32

С 30 августа по 6 сентября команда RED FOX/GORE-TEX в лице Ирины Сафроновой и Павла Демещика одолела тяжелую дистанцию 8-дневного горного марафонаTransAlpine-Run, который традиционно стартует на юге Германии и финиширует в итальянском Южном Тироле.

Рассказывает Павел Демещик:

"В этом году TransAlpine-Run справил первый юбилей – десять лет. И снова, как и в 2010 году, нас ждал Восточный маршрут со стартом из Рупольдинга - знаменитого спортивного центра, родины экс-тренера сборной России по биатлону Вольфганга Пихлера. Протяженность дистанции на этот раз составила порядка 290 км с набором высоты около 12,500 м.

В этом году на дистанцию вышло рекордное количество команд из России – семь. Кроме нас с Ирой и сильнейших российских скайраннеров - Артёма Ростовцева с Олегом Харитоновым из Екатеринбурга, на TransAlpine прибыла сильная команда из Перми (Константин Иванов и Юрий Никитин - серебряные призеры в абсолюте чемпионата России по рогейну-2013 в Хвалынске; Константин также занял третье место в двойках 48 часов на Red Fox AR 2014, финишировал пятым на TransUral’е). Еще подтянулись известные по мультигонкам «физтехи» Сергей Заяц и Саня Рамазанов, и сразу три команды триатлонистов (две из Москвы и одна из Белгорода), из которых особенно хочется выделить парней из Angry Boys (Андрей Добрынин, Данила Бронштейн) в улётной форме со злыми русскими матрёшками. Даниил уже два раза отбирался и участвовал в самом главном и престижном IronMan в мире - в Коне на Гавайях. Андрей тоже не последний человек в мире российского триатлона. Для меня удивительно, что они нас догнали в общем зачете только на седьмой день, когда я совсем сдал. Но это специфика горного бега вообще, и жестких спусков в частности, которые ребятам не сразу начали даваться.

Рупольдинг встретил проливным дождем, временами вода с неба просто лилась стеной. Вообще, особенностью этого TransAlpine-Run стали крайне неблагоприятные погодные условия: несколько дней без перерыва лил дождь, на высоте выше 2000 м переходивший в снег с отрицательной температурой; первый раз солнце участники увидели лишь после полудня четвертого дня забега.

Впервые в истории TAR организаторы оказались на грани отмены этапа. На третий день, когда по плану мы должны были пересекать австро-итальянскую границу через высшую точку всего маршрута – перевал Бирнлюке (2650 м), всю ночь и с утра беспощадно лило, температура даже в городе опустилась до 2-3 градусов. Утром было настолько промозгло, что мы нашли где-то в подвале гостиницы мусорные мешки и надели их на себя, чтобы сохранить хоть какое-то тепло до старта.

TransAlpine-Run 2014 – впечаления Ирины Сафроновой и Павла Демещика

Старт в итоге дали только в 10 часов. Организаторы долго ломали голову, что же с нами делать, и в конце концов соорудили 29-километровый кольцевой маршрут по окрестным горам со стартом и финишем в Нойкирхене. А потом повезли участников 180 км на автобусах в объезд к старту следующего этапа. А на перевале Бирнлюке, через который мы должны были бежать, в тот день было «минус восемь» (правда, минус и снежную бурю мы все-таки поймали на следующий день, но это было уже не так стрёмно).

Надо сказать, что маршруты на TransAlpine-Run чередуются через год, Западный и Восточный. (В деталях они могут меняться, но узловые точки на каждом маршруте одни и те же). В этом году организаторы впервые ввели на Восточном маршруте «разгрузочный» пятый день в виде короткого этапа «Вертикальный километр» (раньше он присутствовал только на Западном маршруте). На мой взгляд, это несколько «опреснило», подпортило дистанцию: пришлось спрямить её и «запихнуть» первые четыре дня в три, за которые нам предстояло пробежать по горам и долинам 140 км, то есть почти по «полтиннику» в день. Это достаточно много и не слишком весело… хотя, возможно, это моё внутреннее ощущение оказалось было таким, плюс наложила отпечаток плохая погода первых дней.

TransAlpine-Run 2014 – впечаления Ирины Сафроновой и Павла Демещика

Повод для гордости за русских случился в первый же день. Впервые в истории TransAlpine наши мужчины поднялась на подиум по итогам дня (до этого на пьедестале по разу отметились только женская и смешанная команды). Артем Ростовцев и Олег Харитонов (на фото слева) заняли второе место в зачете Master Men, и уверенно ли в первой тройке, но музыка играла недолго: уже на третий день Артём подвернул ногу, и TAR для него закончился. А Олег добежал дистанцию в одиночку вне зачёта.

В итоге, лучшей из российских команд стала PERM RUNS UP - «пермяки-солёные уши» в последний день вбежали в Топ-10 по молодым мужикам и стали 20-ми в общем зачете! Angry Boys в итоге – 22-е среди мужчин-неветеранов и 48-е в абсолюте.

Наша команда Red Fox/GORE-TEX немножко отстала от «матрёшек», став в абсолюте 50-й и девятой среди смешанных команд. Всего же на старт вышли чуть менее 300 команд-двоек.

Лучшее наше место на этапе - пятое в последний день. В этом году в отличие от прошлого, попасть в тройку даже на одном этапе было совершенно нереально: первые четыре места у «миксов» занимали команды «из другой лиги», на голову выше остальных. Достаточно сказать, что победителями в смешанном зачете стала команда Buff со знаменитой чемпионкой мира по приключенческим гонкам Эммой Рока. А прошлогодние призеры в итоговую тройку на этот раз не попали.

TransAlpine-Run 2014 – впечаления Ирины Сафроновой и Павла Демещика

Для нашей известной мультспортсменки Ирины САФРОНОВОЙ, много лет выступающей за Red Fox, это был первый опыт подобного бегового приключения:

- Паша два года вел пропагандистскую деятельность, нахваливая организацию и атмосферу TAR. Не попробовать было невозможно. Реальность не померкла перед накрученными пашиными рассказами и ожиданиями. Соревнования высокого уровня, и полностью оправдывают свой немалый стартовый взнос.

TransAlpine-Run 2014 – впечаления Ирины Сафроновой и Павла Демещика

Отдельного рассказа достойны описания красот, альпийских деревень, горных хребтов и озер на закате лета. Но лучше увидеть, чем услышать, даже если не своими глазами, то на фотографии.

TAR - это несколько непривычный для мультиспортсмена, и, в частности, для меня, формат. Восемь дней - восемь горных марафонов подряд. По раскладке сил, кажется, все было сделано оптимально (может быть, стоило меньше опасаться последствий и чуть прибавить в первые два дня). По ощущениям - организм как бы перестроился на новый формат жизни: подъем - легкий завтрак - горный марафон - переезд в новый отель - pasta-party - сон - подъем - легкий завтрак - ...

Однако спустя несколько часов после последнего восьмого финиша мне стало внезапно плохо, даже подумалось, что и умереть так можно, но потом так же внезапно отпустило. Такие "приходы" сопровождали несколько дней. Окончательно пришла в себя через месяц.

В общем, если вам восемь горных марафонов не покажутся чем-то сложным - это обманчивое ощущение. А если кто-то спросит - стоит ли оно того, - то однозначно ДА. Это уникальная атмосфера фестиваля, толпа ярких, позитивно настроенных бегунов и групп поддержки, захватывающие горные пейзажи, очное соперничество, победы над собой и релаксовые вечеринки с просмотрами фотографий и видеороликов прошедшего дня.

TransAlpine-Run 2014 – впечаления Ирины Сафроновой и Павла Демещика

Заинтересованная редакция X-Race обратилась к Ирине и Паше с дополнительными вопросами для выяснения подробностей:

- Ира, вот ты говоришь: «Восемь дней - восемь горных марафонов подряд» – так скупо и буднично. Что было в первый день? Это же первый забег на этой дистанции, и какие-то особые ощущения-чувства должны сохраниться?

В первый день основные мысли были: как же выбрать темп. Старалась сдерживаться, чтобы хватило сил на все восемь забегов. И наблюдала, кто эти люди – бегуны, впитывала атмосферу, знакомилась с организацией пунктов питания. Этакий день сбора информации.

Особых красот в первый забег не появилось, местность скорее холмистая и большие равнинные перегоны.

- На какой день всё-таки пришло чувство усталости, как это выражалось? Организму не хватало высыпаться, или перебор набора высоты, проблемы с мышцами, мозолями, коленями или общая усталость – что-то ведь было? Или только в последний день – срубило через несколько часов после финиша.

- Первые 2-3 дня я боялась перенапрячься и не оставить сил на последние дни. Потом стали наращивать скорость. Ну и перед вертикальным километром (пятый день) мне стало понятно, что получается восстанавливаться и можно не беречь себя. Последние четыре дня работала на полную, и каждый день отъедал кусок из запаса прочности. После седьмого дня восстановиться не получилось. Заклеившись тейп-пластырями, была готова в последний день убиться, а после хоть трава не расти. Пренебрежительное отношение к еде, питью и желание выдать максимум в тот день аукнулось после финиша.

- Что больше влияло на самочувствие - погода или рельеф и протяжённость дистанции?

TransAlpine-Run 2014 – впечаления Ирины Сафроновой и Павла Демещика

- Погода была прекрасная для бега – прохладно, иногда дождливо и даже снежно. Было мокро и часто довольно скользко, что сыграло нам на руку: мы не боялись упасть и не снижали скорости на спусках. А прохлада для северных жителей предпочтительные жары.

Набор высоты почти 13000 м – это конечно, существенно. Но с другой стороны, после длинного равнинного перегона, подъем с переходом на шаг воспринимался как отдых. Смена рельефа и темпа легче, чем однообразная работа. И что для меня, тренирующейся на плоском рельефе, было удивительно - проигрывать на равнине, а не в подъем. Чем больше была доля плоских перегонов, тем хуже результат дня.

- Окрестные красоты, наверное, поддерживали. Какие самые красочные места запомнились?

- Да, виды Альп захватывали дух: неужели это реальность, а не постер!? Особенно последние итальянские дни, с заснеженными вершинами и живописными озерами внизу.

TransAlpine-Run 2014 – впечаления Ирины Сафроновой и Павла Демещика

- Можно сравнить эту дистанцию с какой-нибудь мультигонкой?

- Можно, но сложно. Похоже на стадийную гонку, когда утром все вместе убегают с общего старта, а вечером так же вместе собираются и отдыхают. Это острая очная борьба в позитивной атмосфере фестиваля, отсутствие навигации, но остается командность, зависимость результата от каждого участника, накапливающаяся усталость, терпение и преодоление боли.

- Всё-таки это тяжелейшая нагрузка. Расскажи поподробнее, как ты восстанавливалась.

- Неделю никаких физических нагрузок. Всё.

- Ещё поедешь?

- Зависит от того, с кем бежать. Восемь дней соревнований – это большая эмоциональная нагрузка и нужно хорошее взаимопонимание и поддержка в команде. И еще финансовый фактор: хоть TAR и стоит своих денег, это не самые бюджетные соревнования. Вопрос спонсорской поддержки для меня очень важен.

TransAlpine-Run 2014 – впечаления Ирины Сафроновой и Павла Демещика

- Паша, ты уже не первый раз участвуешь в «ТрансАльпайне»…

- И даже не второй. Мы с Артёмом Ростовцевым, получается, рекордсмены – по три старта на этом горном марафоне. Первый раз попробовали в 2010 году - с тех пор как-то затянуло… Артём и не собирается останавливаться, насколько я слышал.

- Почему же ты говоришь, что именно этот старт оказался для тебя самым малоэмоциональным? Дистанцию хуже проложили или из-за погоды?

- Наверное, совсем старый стал: лишний вес никуда не денешь, будку вон как разнесло...:) Погода, конечно, повлияла, но главное всегда – это внутреннее состояние и ощущения. В этот раз оно никуда не годилось. Возможно, слишком высоко поставил планку, слишком долго жил воспоминаниями о прошлом годе. В общем, оказался не готов соответствовать собственным иллюзиям. Тяжело было. Трудно морально осознавать, что на полную уже не тянешь… Не могу сказать, что был откровенно не в форме. Но подготовился плохо. Хотя место в общем зачете мы заняли даже повыше, чем в прошлом году (50-е против 54-го), но это стоит отнести к общему снижению конкуренции, в первую очередь среди мужских команд. А в Mixed в этом году подобрался какой-то космос, шансов на призовую тройку даже на один день в этот раз не было совсем.

- А какой из трех твоих TAR был самым ярким по впечатлениям?

- Однозначно - самый первый. Так, как в 2010 году, я не бегал никогда в жизни. Ни до, ни после. И ни одно соревнование в жизни не отняло столько сил, чем тот марафон. Тогда все было настолько пропитано новизной, настолько остро переживалось, что я бы отнес это к самым ярким событиям всей жизни вообще. Выложились настолько, что две недели потом не было сил пробежать и километра. Всё это на фоне первого знакомства с Европой, Доломитовыми Альпами, красивейшим Южным Тиролем. Вот почему рекомендую каждому хотя бы раз поучаствовать в этом марафоне. Если повезет с погодой и напарником, конечно.

-В этом сезоне у тебя была, как я поняла, не самая хорошая форма перед этим забегом?

- Это мягко сказано. Год назад мы ездили на TransAlpine-Run с Аней Шавлаковой и добежали в последний день до третьего места в «Миксах» (про тот заключительный эпический день можно посмотреть-почитать здесь). Мне сейчас кажется, что это моё последнее большое спортивное достижение, ничего похожего по силе эмоций уже не будет...

TransAlpine-Run 2014 – впечаления Ирины Сафроновой и Павла Демещика

Смотрю сейчас на треки в своём ‘Run Keeper’ – 15 тренировок за неполный август 2013 года. А ведь тогда я меньше чем за месяц до старта, 31 июля врубился на велике на полном ходу в сдававшую задом машину... Порвал суставную сумку, отбросил всякие мечты об успехах в триатлоне, купил жёсткий ортез на плечо и уже 2 августа пошел бегать в Крыло – и не останавливался до самого отлёта. У многих из нас, живущих на северо-западе Москвы, велотрасса в Крылатском – это основное место тренировок, универсальный эталон, которым измеряешь текущее физическое состояние. К концу августа добегался до личного рекорда – 1:02.15 на полный круг (13,5 км, пять больших подъемов с общим набором 300 метров). Есть много серьезных людей, которые выбегают там из часа (Леша Трощенко просто живёт на этой трассе), но лично у меня даже близко не получилось потом приблизиться к этому результату.

В августе-2014 мой средний результат на велотрассе был уже 1:08 – 1:09 (правда, с рюкзаком), что вообще ни о чём. Вместо тренировок куча времени ушла на постановку дистанции городской игры Action Points под маркой «Бегущего Города». В общем и целом, меня реально прёт от этого дела, но сейчас оно пришлось настолько не в кассу, что просто слов нет… И параллельно еще – чемпионат России по велорогейну за неделю до TAR. Вот уж хуже не придумаешь: два самых приоритетных старта сезона - с интервалом всего в шесть дней.

- Да это просто невозможно! Может, нужно было что-то одно пропустить?...

- Задним числом-то понятно, что надо было. И я не собирался изначально ехать на суточный велорогейн, но с наступлением лета все равно не выдержал и взял билет. Как же так - моя команда будет там, а жизнь пройдет мимо? В общем, выбор был сделан. В результате... хотел написать «вышел провал и там, и там»... но совсем провалом это, наверное, не назовешь (в призы попали), однако и хвастаться особо нечем. Ехали-то совсем за другим.

Короче, попытка подготовиться к двум стартам одновременно на фоне подготовки дистанции еще одного события успеха предсказуемо не имела. На велосипеде я был, мягко говоря, не бодр и притормаживал своих быстрокрылых напарников – Женю Колганова и Саню Эдуардова. Ну и финальным аккордом стал утренний перформанс, когда в очередной раз заснул за рулем и уехал с дороги «в буфет», жестко шваркнулся об острые камни на обочине и разбил бедро. В субботу уже стартовать на TransAlpine, а еще в среду у меня черная гематома и бегать от боли не могу. Допрыгался… Всё это пишу так подробно, чтобы ни в коем случае не повторяли мой опыт - не надо распыляться никогда! Учитесь на чужих ошибках, особенно когда они откровенно козлиные.

- Как боролся со своим организмом на TAR?

- Ну а как с ним можно бороться, если ноги не бегут? Изнасиловать до конца да и выкинуть за ненадобностью… Первый раз задумался о сходе уже на второй день, когда была тупая бесконечная пилёжка по долине под дождем.

TransAlpine-Run 2014 – впечаления Ирины Сафроновой и Павла Демещика

Вообще, мне всегда сравнительно тяжело бежалось по гладкому и ровному. Я же вообще не бегун, со своей косолапостью плохо бегаю асфальт, на полумарафоне не могу выбежать даже из 1:40. Нашим коньком всегда были крутые подъемы и сложные, техничные спуски, в общем, тем навыки, которые можно приобрести только многолетним хождением в горах. Мне нравится лететь вниз на грани риска и падений, чем сложнее тропа, тем лучше – это клёвое непередаваемое чувство, когда обгоняешь людей на каких-то мизерах по мокрым острым, покрытым грязью камням. Чисто на одном балансе, перекладывая тело вправо-влево, когда шансов затормозить просто нет, а вдогонку тебе орут ‘Fuckin’ crazy!’ и вертят пальцем у виска (один такой пообещал на все Альпы вставить мне палку в задницу, последние два дня пришлось оббегать его очень аккуратно).

TransAlpine-Run 2014 – впечаления Ирины Сафроновой и Павла Демещика

Но в этом году ни вверх не карабкалось, ни вниз не летелось. Особенно на фоне Иры, которая стремглав спускается по любому рельефу с третьей космической скоростью, вообще не касаясь поверхности: ноги, как спицы велосипеда, неразличимо мелькают в воздухе... Моя медлительность (а ведь я реально думал, что круто бегаю спуски!) её откровенно демотивировала. Была одна безбашенная аргентинская команда, которую мы все время «делали» на подъеме, а потом на финишных спусках они нас несколько раз буквально «прошивали». Ира могла бежать с их скоростью очень долго, я – не больше 5-10 минут. Именно они и увели от нас 4-е место в последний день, ровно на том же самом флажке «3 KM TO GO», где год назад на Западном маршруте мы с Аней обошли канадцев (у мужика свело ногу) и стали третьими. Представляете, какие все-таки совпадения бывают… На том же самом месте пришлось расплатиться по прошлогодним счетам. Правда, в призы бы мы сейчас и не попали.

- Задумался о сходе на второй день… Но ведь дотянул до финиша в итоге?

- А не было возможности. Да и не дал бы мне никто сойти… Но причин все равно целый комплекс. Во-первых, наше название – Red Fox/GORE-TEX. Как можно подвести людей - Илью Ищенко, Сергея Колпакова, Ольгу Мороз – которые в тебя когда-то поверили, помогли и поддерживают уже несколько лет?!

Важнейшую роль сыграла напарница, за рюкзак которой я держался последние четыре дня на ровных участках и гладких спусках. Стыдно, но деваться было некуда, раз уж мы бежали на результат. Что-то подобное было на нашем первом TAR-2010, где рыжеволосая коренастая шотландская лошадка таскала за собой на резинке не самого крепкого мужичонку (тогда еще не запрещали пользоваться сцепкой). Но в нашем случае соотношение роста/массы тягача и повозки со стороны выглядело, наверное, совсем неприлично… зато могучую русскую женщину Иру все запомнили.


Еще, конечно, в самые тяжелые моменты спасали мысли о семье, которая ждала на финише. До безумия хотелось пересечь финишную арку с маленькой дочкой на руках, дороже которой у меня на свете ничего нет, и я бесконечно рад, что всё получилось.

TransAlpine-Run 2014 – впечаления Ирины Сафроновой и Павла Демещика

И, конечно, нельзя не упомянуть про Кетанов Животворящий - наш выбор навсегда! Спасший меня что в Патагонии-2012, когда раздуло ногу как у слона, и до финиша доковылял благодаря уколам Маши Пляшечко, что сейчас, когда уже на четвертый день сбил до мяса большой палец (редакция решила воздержаться от обнародования фотографии по морально-этическим соображениям -прим. X-Race) и на спусках временами буквально орал от боли, хотя кололи меня каждое утро… Четыре дня на кетанове и чужом рюкзаке, в соплях и слезах – вот такой чудный вышел горный марафон!

- Да уж… Но ведь были и запоминающиеся моменты у этого TransAlpine?

- Вот вспоминаю об этом спустя три месяца - и на память приходят два эпизода с противоположным эмоциональным зарядом. Начну с плохого, хотя он случился позже, на шестой день. Мы быстро бежали вниз к финишу и так резко свернули на срезку дорожной петли, что на такой скорости я просто физически не успел выпустить палец из петли Иркиного рюкзака. На полном ходу влетел на скользкую тропу и несколько раз перевернулся на ней, в самом буквальном смысле ударив в грязь лицом… Почему-то очень пробрало: до самого финиша не мог успокоиться и ругался на весь мир как пьяная скотина. А потом долго и обреченно отмокал в городском фонтане.

TransAlpine-Run 2014 – впечаления Ирины Сафроновой и Павла Демещика

Но это всё такая ерунда по сравнению с эпизодом в тот самый удивительный четвертый день, когда мы перелезли в минус и бурю через снежный перевал и после полудня наконец-то, первый раз за весь «ТрансАльпайн» увидели солнце во всё небо.

TransAlpine-Run 2014 – впечаления Ирины Сафроновой и Павла Демещика

TransAlpine-Run 2014 – впечаления Ирины Сафроновой и Павла Демещика

Прошел час с небольшим после этого морозного перевала. Мы поднимались на следующее седло по висячей тропе в километре над долиной, Ирка по обыкновению маячила впереди… и тут вдруг в голове моей стали возникать мощные духовые пассажи, звон литавров, удары барабана. Некогда было даже обдумывать эту галлюцинацию, но она мне определённо нравилась и вполне соответствовала настроению – ведь наконец-то случилось волшебство, тучи разошлись, а за седлом начинался спуск в славный прелестный городок Кампо Турес, запомнившийся нам по 2010 году. Еще немного подъема, и за поворотом прямо на тропе, среди торчащих в пропасть сосенок внезапно возник… настоящий оркестр. Это было что-то невероятное – не знаю, сколько они поднимались с инструментами, чтобы встретить участников, но эмоциональный заряд именно в том месте именно в тот момент получился такой, что душа улетела куда-то в поднебесье. Слов не хватает, чтобы это описать. Настолько обалдел, что забыл сфотографировать ребят, и ни у кого потом фотографий не встречал. Только раз они мелькнули в одном задорном клипе. Сделал из него скриншот, но посмотреть клип в любом случае советую - он прекрасно передает атмосферу всего TAR!

TransAlpine-Run 2014 – впечаления Ирины Сафроновой и Павла Демещика

Вот такое маленькое «чудо на тропе» случилось у нас. Есть, что вспомнить!

- Ну а как в целом оцениваешь ваш результат – девятое место среди смешанных команд?

- Однозначно, шаг назад по сравнению с прошлым годом, где мы с Аней были седьмыми, причем в последний день вбежали в призы. В этот раз не вполне соответствовал уровню напарницы. Год назад наша команда была более сбалансирована, что ли. Очень важно быть примерно рядом и всё время вместе. Но сейчас так вышло, что мы пробежали большую часть дистанции каждый сам по себе (кроме тех моментов, когда я работал прицепом). Однако... если посмотреть, с другой стороны, парни из Angry Boys оббежали нас в общем зачете только в последний день, а ведь Данила Бронштейн уже два раза отобрался на Кону! (несбыточная мечта большинства триатлетов мира). А еще вот совсем недавно прочел, как готовилась к этому TAR другая «миксовая» триатлонная команда из Москвы – по сравнению с ними я, можно сказать, месяц провалялся с бутылкой под забором… В итоге же «привезли» им три часа в общем зачете. Может, всё не так уж и плохо было?

TransAlpine-Run 2014 – впечаления Ирины Сафроновой и Павла Демещика

- Конечно, не плохо! Вы молодцы!

- Ну, это если только смотреть вниз, а не вверх. Кое-как выехал на старых запасах и на опыте, в целом же регресс очевиден. Хотя лучше вряд ли вышло бы. Дистанция оказалась более линейной и беговой. И слишком много было проиграно в первые два дня. Ну не было у меня сил бежать быстрее. «Проклятье второго дня» преследует нашу команду на каждом TAR, все три раза по разным причинам это был абсолютно худший день, просто тут он еще оказался и самым длинным на всём марафоне. Ужас сколько было слито. Последующими обгонами соперников на 10-15 минут в день ситуацию уже ни хрена не поправишь.

Подчеркну, всё сказанное касается только меня, но ни в коем случае не напарницы, которая с более сильным партнером реально была готова побороться за пятерку в Mixed.

- А что вообще скажешь желающим съездить на TransAlpine-Run?

- Честно говоря, я считаю, каждый трейлраннер должен хотя бы раз попробовать эту многодневку - это просто «золотой набор» наряду с Ultra Trail de MontBlanc. К сожалению, с последними колебаниями курса рубля это становится дорого, ведь один стартовый взнос там 1400 евро с команды (но за него полагается очень много полезных вещей). И все же именно сейчас рекомендую Западный маршрут, который бегают по нечетным годам. Это исторический маршрут TAR, он невероятно, неописуемо красив и сильно изрезан. Длинный прогон там был только один – 20 км в седьмой день вниз по живописной южнотирольской долине Val Venosta, всё остальное время вас ждут фантастические виды, перевалы, обзорные точки, водопады, туннели и галереи, отменные перепады высот.

В Швейцарию, опять же, забежите, побывав в прекрасном горном анклаве Замнаун – это удивительное место, куда из остальной Швейцарии по дороге попасть невозможно, только по горным тропам-галереям, пробитым в скальных ущельях на километровой высоте. (А если всё-таки по дороге, то только в объезд через Австрию и Италию). А еще - в Скуоле, столице уникального региона. Многие ли помнят, что в Швейцарии - четыре государственных языка, на одном из которых (рето-романский или ладин) говорит всего 1% населения? Так вот, это там и есть. Мне и самому дико хочется еще когда-нибудь вернуться на Западный маршрут…

- Что же мешает сделать это в 2015 году?

- Для этого надо пересмотреть приоритеты на сезон, а они у меня пока четко поставлены на велосипед: новогодняя вкатка на Кипре, веломногодневки, попытка научиться МТБО – быстро крутить и быстро думать. Цель номер один - чемпионат России по велорогейну, который будет делать Виталий Чегаровский (что просто неимоверно круто, на мой взгляд). Бегаю-то я всё равно с каждым годом только хуже. «Дети Болот» за пару лет влёгкую догнали меня по выигранным марш-броскам и в следующем году отнимут это достижение… А на велике совершенствоваться не поздно: ведь я, в отличие от многих, купил и сел на него только в 30 лет, так что самое время наконец-то заняться им всерьез. Тем более, если от этого прёт.

TransAlpine-Run 2014 – впечаления Ирины Сафроновой и Павла Демещика

Всем же хочу напомнить, что регистрация на TAR 2015 открывается уже 6 декабря. И это будет незабываемое приключение с рекордным, - уверен – количеством русских. В этом году было семь команд из России, в следующем жду не менее десяти (Если Андрей Жуков и PRO-Trener, побывавшие на TAR-2013, проведут правильную пропагандистскую работу)! Надеюсь и верю, что сильная Mixed-пара из России в следующем году сможет повести серьезную борьбу за тройку. Все предпосылки для этого есть, в первую очередь неисчерпаемый женский ресурс.


Источник: www.x-race.info