den_zhilin – 25 апр 2013 21:39


Сайт Пробег дал такую краткое описание марафона:

«Марафон в песках» - шестидневная гонка ежегодно проводимая на юге Марокко, в пустыне Сахара, по праву считается самым тяжелым забегом в мире. Сильные ветры и переменчивые песчаные бури делают это место самым сложным местом по погодным условиям. Гонка участников происходит по песчаным дюнам, по выжженным солнцем равнинам и высохшим руслам древних рек, по каменистой местности с высокими скалистыми подъемами и спусками. Температура воздуха достигает +60 градусов. Во время перемещения участники несут с собой питание, воду и все необходимое для ночевок между этапами. Точный маршрут участники узнают лишь за день до старта."


Твои ощущения от первого дня?
В целом появилась определённость что такое Сахара, какая трасса, какие виды и типы участков есть, и как их более эффективно пробегать, с какой частотой лучше пить, и как смачивать голову, как распределять воду между чекпойнтами. Как бербер научился определять виды песка, он тоже неоднородный, есть более плотные участки, есть более сыпучие, и цветом отличается. Если хотя бы какая-то травинка торчит из песка, то ветер с одной стороны надувает песок, делает его более плотным, значит туда следует ставить ногу, чтобы меньше проваливаться. В общем появилось знание нюансов которые позволяют экономить десятые и сотые доли секунд и калорий, которые на финише складываются в минуты.


Читайте интервью с Дмитрием на X-race.info