Lake-to-Lake SwimRun 2015


Коллеги мультиспортсмены! 

Предлагаем вам новый для России формат соревнований – Swim&Run! Что это за спорт, ясно из названия — «Плыви и беги»! В мире он уже давно популярен. А наиболее яркое воплощение нашёл вовсе не в теплых краях с бархатной водичкой, а в суровых каменных скандинавских шхерах. Это знаменитый O-Till-O, проводимый на Стокгольмском архипелаге, или Норвежский RockMan SwimRun — соединение плавания в открытой воде и трэйлраннинга.


Участникам приключенческих гонок серии Red Fox Adventure Races этот формат уже отчасти знаком.

Теперь у вас есть возможность проверить себя на гонке Lake-to-Lake SwimRun 2015, которая пройдет 2 августа 2015 г. недалеко от пос. Мичуринское, Приозерского района Ленинградской области.
В 2016 году мы планируем усложнить формат. Это уже будет Island-to-Island SwimRun Вуокса 2016 на оз. Вуокса в районе Приозерска.

Вы хорошо плаваете? Любите бег по пересечённой местности? Вам знакомо чувство, что водная преграда не такое уж и серьёзное препятствие, чтобы оббегать его стороной?

Тогда Lake-to-Lake SwimRun 2 августа 2015 для вас.
Участников ждет TrailRunning с перерывами на плавание в открытой воде.

Предлагаются три дистанции:
Swim&Run 30. Длина дистанции: ~ 30 км – бег ~ 27 км, плавание 3-4 км, ~ 7-9 этапов;
Swim&Run 15. Длина дистанции: ~ 15 км: бег ~ 12 км, плавание 2-3 км, ~ 5-7 этапов;
Swim&Run Fun. Длина дистанции: ~ 5 км: бег ~ 4,9 км, плавание ~ 100м, 2-3 этапа.

Местность, погодные условия:
Местность холмистая, лесные дороги и тропы преимущественно сухие.
Температуры воды в озерах от 18 до 24 градусов C.
Если вода будет холодная, будут укорочены плавательные этапы, добавлены беговые.


Участники. 


Swim&Run 30
Команды 2 человека.
Классы команд: ММ, МЖ, ЖЖ. 


Swim&Run 15
Команды 2 человека.
Классы команд: ММ, МЖ, ЖЖ. 


Swim&Run Fun
Личное участие. Группы М и Ж.


Электронная отметка SFR.


Доставка участника: 350 руб в одну сторону (из Санкт-Петербурга до центра соревнований и обратно 700 руб).

Требования к участникам.
Возраст участников на день старта – 18 лет.
Участники должны ХОРОШО уметь плавать.
Разделение команды во время плавания более чем на 5 метров недопустимо.
Разрешается использование спасжилета, ласт, лопаток, герм для транспортировки вещей и т.п. при условии, что команда сама несёт всё снаряжение от старта до финиша. При нарушении этого правила команда дисквалифицируется.

Скоро на сайтах гонки появится положение о соревнованиях и предварительная техническая информация по дистанциям.

Требуются волонтеры!

Контакты: 

http://swimrun.me/

vk.com/swimrunme
facebook.com/groups/swimrun
Дмитрий Егоров, meverick@mail.ru
Правенькая Елена, pravlen@adventureraces.ru